【三伏天摄生】三伏天摄生的办法是什么 ?
三伏天摄生的办法是什么?这些办法要掌握。1 、。饮食调整。三伏天的饮食总准则是以苦 、辛、酸、少甜为主 。夏天暑湿重 ,易湿气困脾 ,过食冷饮冰糕 ,肥甘厚味易寒湿困脾 ,影响脾胃功用。可食红豆薏仁汤以利水、消肿、 ...
三伏天摄生的办法是什么?这些办法要掌握。1 、。饮食调整。三伏天的饮食总准则是以苦 、辛、酸、少甜为主 。夏天暑湿重 ,易湿气困脾 ,过食冷饮冰糕 ,肥甘厚味易寒湿困脾 ,影响脾胃功用。可食红豆薏仁汤以利水、消肿、 ...
一月:迎春花,精力坚强 ,不怕酷寒